病情分析： 你好,请不要担心，建议你心情放好，调节一下。人流前最好是能够做好以下这几种准备工作：1、术前7天不要同房，避免引发生殖器炎症。2、术前最好选择淋浴的方式来洗澡，避免因盆浴而造成细菌上行至阴道，引发阴道炎症。3、无痛人流之前，尽量配合医生做好一系列的妇科检查，确保自己没有妇科炎症。4、术前不要让自己着凉了，以免感冒、发烧，不利于进行无痛人流手术。5、术前4个钟头不要吃任何东西，包括水和食物。
意见建议：无痛人流后应该注意：1、人流手术后应卧床休息2~3天，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。2、人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。3、术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。4、人流术后一月内严禁房事。