请问：长痘痘除了不能吃高热量的，油性大的，还有啥？...
2013-02-06
问题描述：（女 , 17岁）请问：长痘痘除了不能吃高热量的，油性大的，还有啥？比如坚果一类的，马上过年了，我也好注意一些
医生回答(1)
黄战武
湘南学院附属医院
病情分析：
您好，对于这种情况，一般是由于内分泌失调所引起的症状，在这个年龄阶段是比较容易多发的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律。
2014-08-15