病情分析： 你好，你的情况应该是慢性胃炎的表现，建议你检查一下上消化道造影或胃镜吧，如果是有胃炎的话，建议你试试抗酸药物，配合疏肝健胃的药物吧。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。