病情分析： 你好，根据你的描述，梦遗，头晕眼花和尿不尽以及怕冷这些症状都是属于肾阳虚的表现，你才18岁，正在发育期，最好是及时治疗吧。建议最好找中医进行中药治疗。平时也可以注意食疗。食疗的话多吃黑色的东西，中医上认为黑色的东西入肾。中成药的话金匮肾气丸和右归丸。
意见建议：建议从以上的食疗和药物疗法治疗吧，平时加强营养，保持锻炼。