问题描述：（男 , 30岁）腰4-5椎间盘膨出于椎体后缘，并椎管轻度狭窄怎么治疗病情描述（发病时间、主要症状等）：嗯我是司机开车十年了要搬货，嗯疼了有10天了站几分钟就疼走路时间长了也疼蹲下或者坐下就不疼了，做了CT内容是：腰椎序列整齐，生理曲度存在，椎体骨质结构完整。腰4-5椎间盘膨出于椎体后缘，压迫硬膜囊及双侧神经根，椎管略狭窄，腰5《骨氏》这个字没打出来，1椎间盘无明显异常，椎小关节形态，结构无特殊椎旁软组织无明显异常