问题分析：膝关节韧带损伤可以吃鱼
一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉，鱼肉等。所以鱼可以食用，天然的优质植物蛋白维生素C钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复