肥胖症可不可以吃动物肝脏
2014-08-14
问题描述:(女 , 41岁)肥胖症可不可以吃动物肝脏
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
问题分析:
肥胖症可以吃动物肝脏
意见建议:
饮食宜:1.适当地提高蛋白质的供给量。 2.足够的维生素、微量元素和食物纤维。 3.主食最好粗细杂粮混用。忌:1.控制副食,不吃纯糖和甜食 2.适当地控制好主食量,逐渐将主食控制在250至300克左右,并只能吃个七八成饱,且细嚼慢咽。动物肝脏含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。脂肪含量不是很高,可适量吃
2023-03-13