问题分析：你好，一般月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉 在一般情况下,月经来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动
意见建议：月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。应补充蛋白质、矿物质及补血的食品如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等