问题分析：您好！根据您所描述的情况来看:出虚汗,背冷涨.考虑因“营卫不和”所致的“汗证”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“调和营卫”作用的方药如“桂枝汤”等加减进行治疗；日常生活中应注意调护：汗出之时，腠理空虚，易于感受外邪，故当避风寒，以防感冒。汗出之后，应及时用干毛巾将汗擦干。出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。祝早日康复！天天开心！