问题分析：你好，根据你的情况，如果不是晚上休息不好的话，那可能是感冒了。这个还有看你是否有没有其他伴随的症状，比如头晕头痛、发热、全身酸痛、流涕鼻塞等。
如果是休息不好引起，那只要晚上早点休息，只要休息时间足够，那就会没事了。如果是感冒了，那可以口服一些感冒药控制病情就行了。如果没效果，那建议到医院就诊，详细了解病情后进一步治疗。祝你健康