问题分析：你好，根据你的描述，你的情况好多产妇都有，由于生孩子消耗的身体的东西很多，再加上孩子孩子小，也需要妈妈来照顾。心情和身体都是处于低谷期。
意见建议：建议：由于你现在处于哺乳期，所以不提倡用药，在生活中要多加注意。饮食要均衡、合理、健康，多吃些大枣、木耳、干果类，最重要的是要保持愉快的心情。每个母亲都是这样过来的。