问题分析：你好，像你叙述的这种情况，长时间过度手淫会导致肾精亏虚，进而导致头晕头疼眼花健忘耳鸣腰膝酸软发白脱发等表现，严重者还有可能导致阳痿早泄等。
意见建议：多属于肾精亏虚所致，可以选择服用七宝美髯丹调理，同时注意休息，饮食营养丰富，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨等补肾食物，保持心情舒畅。节制手淫。