我总是便秘，肚子涨的不舒服，怎么...
2013-01-29
问题描述：（女 , 24岁）我总是便秘，肚子涨的不舒服，怎么办
医生回答(1)
任立旺
卫生院
病情分析：
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
意见建议：
一定要一定要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃.
2014-08-14