病情分析： 你好，从你描述的症状来看，考虑两方面的原因引起的可能。一方面考虑作息时间不多导致免疫力下降诱发牙周炎复发引起的不适；另一方面口腔卫生不洁、饮食不当造成口腔炎症感染导致脸肿的可能。
意见建议：根据你的情况建议平时注意生活规律，注意饮食调理，保持口腔卫生清洁，另外建议最好去医院牙科检查明确下，明确后适当在医生指导下用些消炎药调理、治疗，饮食清淡，不要吃上火的食物，祝健康。