糖尿病史四年。易疲劳、饥饿、嗜睡,饥饿会感觉心慌。...
2013-01-26
问题描述:(女 , 64岁)糖尿病史四年。易疲劳、饥饿、嗜睡,饥饿会感觉心慌。请问平时需要怎么调理呢?
医生回答(1)
黄祝刚
医生会员
山东齐鲁医院
病情分析:
饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,1.糖尿病人禁止吃甜食和葡萄糖、蔗糖,食用后将使血糖升高;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好不要饮酒。
意见建议:
2.糖尿病人可以多吃高纤维食品,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
3.含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
2014-08-14