病情分析： 你好，根据你的叙述！暂时考虑为气虚的可能性较大！！可以使用枸杞，杜仲，蝉蜕，川芎，车前子，桃仁等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的！！！
意见建议：进行能够耐受的体育运动，尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物，多吃瓜果蔬菜，饮食以清淡和易消化的食物为主，注意保暖和天气变化，日常生活中必要时补充维生素和钙质，可以促进疾病的缓解。