我今年十八了我从出生就胖也属于遗传性肥胖；也有便秘...
2013-01-25
问题描述：（女 , 18岁）我今年十八了我从出生就胖也属于遗传性肥胖；也有便秘减肥好多次都不成功；也吃过减肥药也不行就是问问我该怎么减肥现在一米六九；一百六十多斤想减到一百斤；希望夏天之前减肥成功谢谢
医生回答(1)
王海彬
山东中医药大学
病情分析：
传性肥胖的人较其它人来说有更多的脂肪细胞,所以更容易囤积脂肪,基本上就是控制饮食和适量的运动.其实无论哪个人想要健康减肥也只能是这两种方法,坚持下去的话遗传性肥胖也没有什么困难.
意见建议：
黑米糊: 做法:黑米粉20克 少量食盐 用开水调成糊状服食 食法:三餐前实用1碗
功效:每天一次,坚持一星期有效 长期服用:滋养肌肤,明目活血,延缓肌肤衰老之功效希望对你有帮助!
2014-08-14