病情分析： 您好，根据您的描述，你的症状很可能是痔疮，是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，多是饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
意见建议：要养成合理的饮食习惯，不要吃太多辛辣食物，要多吃水果蔬菜类的食物。养成良好的排便习惯，排便时间不宜过长，一般不要超过9分钟