病情分析： 月经不调的原因有器质病变或药物等引起的，还有就是神经内分泌功能失调引起，一般当女性患有子宫附件疾病、内分泌失调、人工流产引起的子宫内膜萎缩、口服避孕药、临近绝经期等这些情况时，女性会出现月经不调现象。根据你的症状主要考虑是内分泌失调的原因，建议你去医院进行性激素检查，检查体内激素水平，对症治疗。
意见建议：可以去看中医妇科，让医生帮你调理一下，体质属寒，月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。