问题分析：你好，青春期少女出现痛经是非常常见的。你出现两脚酸软无力，恶心干呕可能是经血量过多。建议你多喝红糖水，多喝热汤。以后月经之前就开始多喝红糖水。
意见建议：建议你吃元胡止痛片止痛，可以去理疗室找一个红外线灯烤一下小腹部。但是吃止痛片不是长久之计，以后你每天用热水泡脚，浸泡半个小时左右，要长期坚持。还可以通过中医理疗中冬病夏治的艾灸疗法。希望对你有所帮助。