儿童睡眠障碍梦游梦行症
2014-08-13
问题描述：（男 , 11岁）瀛╁瓙浠婂勾11宀侊紝2012骞12鏈堝紑濮嬪嚭鐜版ⅵ娓搞傜潯涓嬩竴涓閽熷乏鍙筹紝灏变細鍦ㄥ簥涓婂摥鍠婏紝璇存ⅵ璇濓紝璧峰簥鍠濇按锛屼笂鍘曟墍锛屾湁鏃舵弧澶村ぇ姹椼傜浜屽ぉ瀹屽叏娌℃湁璁板繂銆備竴涓鏈堝彂鐢2锛3娆°傚悗鏉ュ彂灞曞埌涓涓鏄熸湡3锛4娆°傛鏌ヨ繃鑴戠數鍥撅紝鍚冭繃鍦拌タ娉鐗囷紝璋风淮绱犵墖銆傚悆鑽鏃朵笉鍙戜綔銆傚仠鑽灏卞彂浣溿傚弽鍙嶅嶅嶃傛曞悆澶氫簡瑗胯嵂鏈夊壇浣滅敤锛屼腑鑽鍙浠ヨ皟鐞嗗悧聽锛
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议：
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
2016-12-31