病情分析： 你好,肌腱炎多见于肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症。
意见建议：这种情况没有快速治疗的办法，建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗效果是比较好的.