病情分析： 心慌可见于心脏疾病和心律失常引起，另外贫血、甲亢、血糖血压异常、休息不好、喝过多的浓茶和咖啡也可以出现。最好检查一下心电图看有无异常，根据具体情况再选择治疗。
意见建议：如果说是功能性的，应该放松心情，充满自信。试着和陌生人对视，相信自己一定能行。多多的参加集体活动,以此增强自己的自信心,不要心急,慢慢的来。