病情分析： 你好，冻疮主要是末端肢体循环不佳导致的，引起的皮肤，肌肉的冻裂伤，可以通过药物缓解，改善冻疮带来的不适症状
意见建议：初步建议，日常适当运动，增强身体的热量，配合饮食高热量，比如当归生姜羊肉汤，如果已经出现了，可以用辣椒酊涂抹，希望身体健康。