你好，晚上睡觉不踏实，容易醒，该怎么办？
2013-01-21
问题描述：（男 , 21岁）你好，晚上睡觉不踏实，容易醒，该怎么办？
医生回答(1)
王艺华
医师
大连市西岗区精诚中西医诊所
病情分析：
您好，这和精神的紧张有关系，不要想太多，最主要的是和心思有关系
意见建议：
您好，您可以精神适当的放松，晚上坚持泡脚，睡觉之前可以做头部的按摩
2014-08-13