为什么每次睡觉很累都睡不下,越累越睡不下,心烦不安...
2013-01-19
问题描述:(女 , 21岁)为什么每次睡觉很累都睡不下,越累越睡不下,心烦不安,心静不下来,易失眠。白天上班都没精神。很累。
医生回答(1)
韩旭
南开医院
病情分析:
根据您提供的信息,考虑为失眠。轻度的。不要有心里负担
意见建议:
可做深呼吸调整情绪,然后慢慢拿按摩头部,按摩到疼痛的地方可以多按几次,有助于恢复
2014-08-13