问题分析：你好，根据你提供的情况，寒痹是临床上常见的一种疾病，而且现在在临床上也是很常见，目前的治疗方法已经很成熟，需要注意合理的饮食，调整好自己的生活环境是很重要的，还需要注意的是不能生气。
意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意的是每天适当的锻炼身体，注意保证充足的睡眠，可以口服中药，针灸与电疗可以配合，注意要坚持治疗，口服的中药晚上可以用药渣熏洗，祝你健康快乐每一天！