问题分析：你好，一般口腔溃疡因为缺乏维生素C、B1、B2后黏膜功能屏障受损所致。
意见建议：建议你多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素如苹果、雪梨、猕猴桃等，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。还可以用西瓜霜喷患处。盐水含漱口消肿。