问题分析：不要吃安眠药物，一般正规药店也是不会卖的。应该是营养不良，气血不畅所致。减肥可以控制饮食，但不是不吃饭，到最后你会发现身体垮了，要结合药物食疗再调理是很难的，且体质最容易反弹。建议多吃新鲜的水果代替，可以少吃多餐，不吃太油腻高脂肪的食物就好。
意见建议：安眠药物是会刺激大脑的，尤其是体质弱的人最好慎用。减肥要控制饮食加体育锻炼，每天坚持2个小时左右的用氧运动是最好的。