问题分析：网友你好，根据你的情况，考虑有脾虚脾湿的可能。因为天热时，人体也会跟着热起来，而热易蒸动水液成湿，所以天热湿盛困脾而乏力，不喜饮食及嗜睡等一系列表现，服归脾丸有效是因为归脾丸能健脾去湿。因天热时易发，天冷则安，建议使用参苓白术散健脾化湿治疗。
意见建议：根据以上分析，建议在药师指导下服用参苓白术散或在中医师面诊后处方其他药物治疗为宜。