病情分析： 头皮上的皮脂过多，饮食不当、饮酒、及刺激性食物。自律神经容易紧张，睡眠不足、疲劳，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2，都会产生头皮屑。
意见建议：多吃些富含维生素B的食物，或者补充些复合维生素B维他命A。应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡加速头皮的产生。