病情分析： 性生活次数过多容易恢复不好，出现腰膝酸软，四肢乏力等，因为性生活也是一个体力活，一次性生活不亚于负重20斤东西快速上十楼消耗的体力，一般来说性生活控制在一周三次以内比较合适。
意见建议：尽量选择自己身体状态比较好的情况下进行，性生活的次数以第二天不感觉到明显的疲劳为适宜的，性生活前后及时的清洗就可以的。