失眠焦虑症吃什么药最有效果
2013-01-16
问题描述：（男 , 32岁）2008年9月，由于生意的原因，患上焦虑症，引起失眠。到地区精神康复中心治疗1个月，因近2009年的春节才出院，出院时开了一个月的药，是阿普唑仑，和盐酸丁螺环酮。吃药时能睡3--4个小时，但觉吃药后对胃和肝副作用过大，过又停药。吃什么中药或中成药，要吃多久的药才能治好。失眠焦虑症吃什么药
医生回答(1)
萧遥天
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
2014-08-12