病情分析： 你好，根据你的病情分析，考虑可能是因为颈椎病引起的颈背部的肌肉牵拉疼痛，这与你平时长时间低头看书、看书姿势不正确、扭伤、感受风寒湿邪等原因引起的颈椎的小关节的错位导致的颈椎两侧的肌肉应力失去平衡，进而出现颈椎两侧的肌肉出现痉挛以及无菌性炎症，很容易导致肌肉牵拉性疼痛。
意见建议：这与你的肾虚没有关系，另外是不是肾虚是由临床表现的，比如肾阳虚的人容易疲乏无力，腰膝怕凉等，建议还是到医院先拍颈椎的片子看看是否有小关节错位引起的，在进行针灸治疗。祝你健康。