病情分析： 你好，预产期的计算方法是末次月经月加9日加七，你最后一次来月经是12，9号，那么可以算出你的预产期大概是在2013年9月16号左右。
意见建议：建议您在怀孕的时候根据孕周的不同，适当增加营养，并且注意休息不要劳累和长期熬夜，合理膳食，适当增加营养，简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动，定期孕检，为优生优育创造良好的条件！祝你健康好孕！