病情分析： 糖尿病的需要根据自己的身高体重和运动量控制饮食总量。大米和面粉都可以使用，但要控制掌握一个适量的原则！
意见建议：如果您患有糖尿病那么大米和面粉您需要掌握好饮食总量，建议您在饮食上做到低油、无糖、少盐的饮食习惯，根据运动量来控制饮食总量，积极运动刺激胰岛素分泌，注意休息保证睡眠充足避免熬夜。定期监测血糖情况，根据血糖情况调整用药，把血糖控制在一个合理平稳的范围之内！