问题分析：您好，看您的年龄39岁，体重多少？脂肪肝一般是体型比较肥的，如果是肥胖的建议您减肥，少吃油腻食物，多锻炼。在一个转氨酶异常有多高，有没有乙肝病毒携带或是小三阳、大三阳？
意见建议：如果您有乙肝，肝功能有异常，建议您吃降转氨酶级保护肝脏的药物，尽量不饮酒，不熬夜。平时的饮食尽量多吃些含有维生素c容易消化的药物。