经常觉得冷,特别是冬天 ,有时候睡一觉醒来脚都还是凉...
2013-01-15
问题描述:(男 , 25岁)经常觉得冷,特别是冬天 ,有时候睡一觉醒来脚都还是凉的
医生回答(1)
苏英杰
医师
邢台市人民医院
病情分析:
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现
意见建议:
多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有:牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.它们含 蛋白质,碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳,温中暖下,补气活血之效
2014-08-11