问题分析：建议服用参苓白术散进行调理治疗就可以的。但是中药起效比较慢，所以需要耐心和信心才可以的。平时饮食方面呢宜清淡，易消化为主，忌辛辣生冷刺激性食物
意见建议：平时可多吃一些利湿的食品，如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食。祝你早日康复。