问题分析：你好，一般牙齿松动是由牙周炎引起来的，萎缩的牙龈是很难恢复上来的，一般牙龈萎缩都伴有牙结石，这个时候需要进行洗牙等牙周基础治疗。
建议你到口腔科去检查下，先把牙周恢复好，需要进行治疗就先积极耐心的治疗牙周，确保牙周的健康就可以防止牙龈继续萎缩，缓解牙齿松动的现象