主要是在睡眠有问题，晚上睡不着，心里会觉得很烦闷，有时候..
2014-08-09
问题描述：（女 , 53岁）主要是在睡眠有问题，晚上睡不着，心里会觉得很烦闷，有时候下眼睑不停的跳因为我有一段时间的抑郁症了。听医生的话吃药还可以睡的着，不过现在已近3天没睡着了。情绪很低落，容易哭。（药吃的是；米氮平片和右佐匹克隆片。而且有大概一年的高血压。也在吃药。)医生，我该怎么办，才能睡觉
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议：
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
2016-12-27