问题分析：这三种中药材均有活血化瘀、降脂作用。但不要直接使用银杏叶，要使用银杏叶制剂。对高血压患者有好处，但不能替代药物治疗。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张，注意劳逸结合。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟，适当服用一些觉有活血化瘀、降脂降压的保健食品如绞股蓝、山楂等，不要直接食用银杏叶。坚持降压药物的治疗。