问题分析：你好。根据描述的情况看一方面可能是日常过于劳累，长时间的站立，坐姿不良导致相应不适，另外也要考虑的是局部血液循环不良，钙缺乏引起，
意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物少吃，适当补充些钙，脚肿的话可以适当涂擦些正红花油进行按摩，推拿，空腹去医院查下电解质，肾功能常规。