落枕了怎么办，脖子痛
2014-08-09
问题描述：（男 , 30岁）落枕了怎么办，脖子痛
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见：
一般落枕都属于急性损伤、多见局部疼痛、僵硬、在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩、患者取坐位、暴露颈肩部、家人站在患者后方、在患肩处涂 少许红花油或舒筋油、将左手扶住患者头顶位置、用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩、并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点、每日推3—6次、一般在分筋按摩后、颈肩疼痛都可缓解、
2014-08-09