问题分析：你好，你的肋骨断了3跟，属于多发性肋骨骨折的现象的，还是很严重的，需要积极治疗的，饮食方面主要是多吃含胶原蛋白丰富的食物，促进骨折愈合。
意见建议：建议你平时多吃牛蹄筋、猪蹄等食物及蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，规律生活，定期拍片子复查，祝你早日康复。