病情分析：中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
意见建议：重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖