问题分析：你好！你‘贫血已有二三十年’了，你查过贫血的原因吗？贫血的病因，一般分为：溶血性贫血、失血性贫血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等，建议你还是查明贫血病因后，有针对性治疗，这样才有效果；你服用阿胶颗粒或益血生是可以的，因为贫血在中医上属“虚证”范畴，但服用过一段时间后，要化验一下，再请医生看看，是否可以继续吃。
建议：吃药的同时要注意饮食上的补充，注意休息好，避免剧烈运动