病情分析： 您好！您这是典型的静脉曲张的症状，要及时治疗。下肢静脉曲张的常见症状包括：1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。2、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤脱屑，湿疹，瘙痒，足踝有水肿。3、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。4、肢体有一样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感或是发冷。5、指(趾)甲增厚，变形，生长缓慢或停止。6、局部有坏疽和溃疡产生。
意见建议：建议及时到正规医院治疗，戒烟戒酒，避免熬夜，多做运动，避免长时间站立或是久坐，避免洗冷水澡，水温不宜超过40度，睡觉时垫高下肢，平时尽量穿宽松绵软的衣物，饮食清淡，多食新鲜水果蔬菜。
