孕妇吃小麦胚芽油营养胶囊好吗?
2014-08-08
问题描述:(男 , 16岁)孕妇吃小麦胚芽油营养胶囊好吗?孕妇吃什么好?
医生回答(1)
史秀磊
威县贺钊医院
指导意见:
最好是食补孕妇要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品。孕妇营养,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育 ,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜。不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好!
2014-08-08