头晕。早上起来四肢乏力。腹泻，便秘。是亚健康吗？有...
2013-01-09
问题描述：（女 , 29岁）头晕。早上起来四肢乏力。腹泻，便秘。是亚健康吗？有很长一段时间头晕。早上起来四肢乏力。腹泻，便秘。是亚健康吗？有很长一段时间。有过两年的手淫。以前就有这样的情况。不过就最近严重了。老是想自己等了什么重大的疾病。还老是上火有的时候还四肢关节和肌肉会有疼痛感
医生回答(1)
董涛
医师
邢台中医康男医院
病情分析：
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
意见建议：
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
2014-08-08